Health and Fitness Coach in München, Germany

Franz Jakobi

Freya Health & Fitness

Erlebe Dein Personal Training so ganzheitlich wie nie zuvor. Wir bieten personalisiertes Training, Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching – alles mit Fokus auf funktionelles Training und individuelle Betreuung. Wir setzen den Maßstab für ganzheitliches Personal Training neu. Du profitierst aus der Erfahrung aus über 15 Jahre Personal Training und mehr als 10.000 gegebenen Coaching-Stunden. Gemeinsam erkennen und kreieren wir Deine persönliche Erfolgsgeschichte und setzen dabei auf Innovation und Tradition. Dein Erfolg steht an allererster Stelle.

Die Philosophie von unserem Personal Training
Gesundheit ist kein eindimensionales Modell. Deshalb geht es in unserem Personal Training auch nicht nur um Training und Bewegung, sondern auch um alle anderen wichtigen Lebensbereiche wie Ernährung, Stressmanagement, Regeneration und einer ganzheitlichen Blut- & Mikronährstoffdiagnostik. Unser Personal Training ist die ideale Wahl, wenn Du eine individuelle und ganzheitliche Betreuung bevorzugst.

Was ist Semi-Personal Training?
Semi-Personal-Training ist ein Trainingsansatz, bei dem ein Trainer gleichzeitig eine kleine Gruppe von bis zu 4 Personen betreut. Diese Methode schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen Einzeltraining, bei dem der Fokus voll und ganz auf einer Person liegt, und dem Gruppentraining, das zwar sozial motivierend ist, aber oft nicht auf individuelle Bedürfnisse eingeht. Semi-Personal-Training ermöglicht eine maßgeschneiderte Betreuung, während die Teilnehmer von den niedrigeren Kosten und der Unterstützung durch die Gruppe profitieren.

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Hours:Monday to saturday: 8am to 8pm sunday: closed

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