fb_thumb
Michal Mayo-Dvir, Psy.D., LMFT | Article

In Relationships as in Life Focus on Being Smart Rather Than Being Right

1/1/2013
בזוגיות כמו בכביש אל תהיה צודק תהיה חכם

הם נכנסים לקליניקה שלי זוגות זוגות, ממש כמו לתיבת נח. נשמות יפות אך מאוד עייפות מלריב! סוחבים איתם מטענים כבדים, מערכת אמונות מגובשת ופחדים אשר מקשים וחוסמים את דרכם להרמוניה הזוגית לה הם כל כך מייחלים.

בדקה התשעים במשחק מערכת היחסים שלהם הם מבינים שצריך לעשות שינוי, אחרת המשחק יגמר ושתי הקבוצות יצאו מופסדות. אולם להזכירכם שינוי אינו דבר קל למרביתנו. אנו נוטים להיות מקובעים בדעות והרגלים אותם צברנו במהלך השנים וממאנים להיפרד מהם גם כשהשינוי כבר בדלת ומפציר בנו לזוז. אם אתם במקום הזה בחייכם עליכם להבין שאין מנוס אלא לנוע קדימה עם השינוי. הוא אמנם דורש מכם המון עבודה אבל אין מעסיק יותר מתגמל ממנו.

בכדי לנצח במשחק הזוגיות אנו נדרשים למספר תובנות ופעולות. ראשית עלינו להבין את חולשותיהם ויתרונותיהם של השחקנים במשחק, מה מניע אותם, מה חוסם אותם, מה מפחיד אותם, איזו התנסויות בחיים עיצבו את זהותם ותפיסת עולמם ומה מחבר ומקשר בינהם. השלב השני בתהליך כרוך בניטרול כפתורים, שחרור מפחדים והסרת חסמים אצל כל אחד מבני הזוג והובלתם לשלב הבא בו יבנה גשר איתן שיחבר ויקשר שוב בין שני הלבבות שרחקו זה מזה במרוצת השנים.

מנסיון עבודתי בשני העשורים האחרונים עולה כי ישנם גורמים מסוימים להם נטייה לחבל בזוגיות וגורמים אחרים אשר נוטים לחזק ולהעשיר אותה. מכיוון שקצרה היריעה מלהכיל את כולם, בחרתי לעסוק היום באחד מאבני הנגף ההרסניים ביותר, הנטייה האנושית לחוות את המציאות הסובייקטיבית כאמת אבסולוטית והצורך שלנו לומר את האמת שלנו ושאחרים יכירו בכך שאנו צודקים. לאבן הנגף הנ״ל מחיר יקר בחיים בכלל ובזוגיות בפרט. כמה כאב יכולנו למנוע לו רק ויתרנו קצת על הצורך לצאת צודקים ועסקנו יותר בלהיות חכמים ואפקטיבים.

אז בכדי שדברים יהיו מובנים יותר בואו נראה כיצד דילמת הצודק או החכם באה לידי ביטוי בכל תקופה או מצב בחיים. זה מתחיל כבר בבית הספר כשהמורה אשר חשבה שהיא ראתה אותך מעתיק שולחת אותך למנהל. להעמיד אותה על טעותה בפני כל הכיתה בדרך כלל מסתיים בסעיף נוסף בתיק האישומים על התחצפות למורה. אז מה נכון לעשות במקרה כזה? להיות חכם זה לדעת לשתוק ולוותר ברגעים מסוימים ואם חפותך וצדקתך חשובים לך, להילחם עליהם מאוחר יותר בדרך מחושבת ואחראית.

אתה כבר בתיכון. קיבלת רשיון נהיגה. אתה נוהג ממש לפי הכללים ובכל זאת תופס אותך שוטר. הוא מודיע לך שלא עצרת באופן מלא ורושם לך דו״ח. אתה בטוח שעצרת גם עצרת, אך האם תתווכח עם השוטר או תיקח מידיו את הדו״ח ותמשיך בנסיעתך? נגיד שהחלטת להמשיך בדרכך, מה יקרה אז אם נהג בלתי מזוהה במכונית גדולה ושחורה יחתוך את נתיב נסיעתך? תחתוך אותו בחזרה, תצפצף או תזרוק לעברו קללה עסיסית? גם הפעם אתה בטוח שאתה צודק, אבל מה אם הנהג הינו אדם חמום מח (כמעט כמוך) הנושא אקדח... בהנחה שיצאת בחיים מהאירוע האחרון אתה ממשיך בדרכך וקרב אל צומת מרומזרת. יש לך אור ירוק ואתה שמח על כך שסוף סוף הדברים זורמים לטובתך ביום עמוס ההפתעות הזה. לפתע אתה מבחין שנהג משאית שיכור בוחר לחצות את הצומת למרות שהרמזור שלו אדום אדום אדום. מה תעשה הפעם? האם תבחר להיות צודק, לחצות את הצומת בירוק ולגמור בבית חולים או בבית קברות אבל צודק? או שמא תמחל על כבודך ותבחר לעצור לרגע ולתת לשיכור לעבור את הצומת ואז תחצה בבטחה? יש לי תחושה שכל מי שקורא את הכתבה הזו השיב לשאלות האחרונות באותה הדרך, שהרי כולנו יודעים כי עדיף לאבד רגע בחיים מאשר את החיים ברגע.

הגעת לשנות העשרים המוקדמות שלך. בעבודה קשה חסכת קצת כסף ופתחת מסעדה. עם הזמן אפילו הצלחת לקנות רכב מיוחד שישמש למשלוחים. חודש מאוחר יותר נגנב הרכב באישון לילה. מתברר שאין לך ביטוח נגד גנבות, מה שגורם לך להיות מודאג מאוד מכיוון שהעסק שלך אשר עדיין בחובות מסתמך בעיקר על משלוחים כמקור הכנסה שוטף. אתה קצר בכסף ולא יכול להשכיר או לקנות רכב חדש. ואז נראה שהקארמה שלך מתהפכת. מתקשרים מהמשטרה ומוסרים שהאוטו נמצא וגם הגנב. אין מאושר ממך. אך האושר לא נמשך זמן רב. מסתבר שהאוטו שלך משמש כממצא משפטי ולכן לא ניתן לשחררו עד מועד המשפט, בעוד כשלושה חודשים. אתה מתוסכל ומאוד מוטרד ממצב העסק שלך. כשאתה לוחץ לקבל את הרכב נאמר לך במשטרה שהדרך היחידה לעשות זאת היא לבטל את התלונה נגד הגנב. מה תבחר לעשות הפעם? צדק לא יתקיים אם תבטל את התלונה שהרי הגנב יצא לחופשי ללא עונש. אולם, העסק שלך קורס ללא רכב המשלוחים ומשפחתך ומשפחותיהם של עובדיך כולם תלויים בו לפרנסתם....

החיים ממשיכים ובסך הכל הולך לך לא רע. מצאת בת זוג יפה וחכמה ואתה יודע שהיא האחת עימה אתה רוצה לחלוק את שארית חייך. אבל.... זה לא כל כך פשוט כי בחירת ליבך לא נולדה והתחנכה על ברכיי הדת עליה אתה התחנכת. אתה יודע שההורים שלך לא יהיו מרוצים. מאז ומעולם הם טענו כי חתונה מחוץ לדת אינה מקובלת בשום אופן. אתה החלטת לבחור באהבה ולהתחתן עם אהובתך ויהי מה. הפעם דילמת הצודק והחכם היא דווקא של הורייך. האם הם יבחרו לכבד את בחירתך ולקבל לקרב המשפחה את בחירת ליבך? או שמא הם יפנו לך עורף ויחרימו אותך ואת אשתך לעתיד? אם יבחרו להחרים ולהרחיק אותך מחייהם בשם עקרון שהם מגדירים כצודק מהו המחיר אשר ישלמו?

המזל ממשיך ללוות אותך. אישתך בהריון. גם אתה וגם היא מאוד מאושרים אך מעט מודאגים מהמשקל שעולה בהתמדה.שלה כמובן, לא של התינוקת שבדרך. זו עובדה. אתה צודק. היא עלתה במשקל. אך האם חובה להזכיר או לציין זאת בפניה? מה יצא לך מזה? איך תרגיש האישה אותה אתה כל כך אוהב אם תעמת אותה עם האמת? איך זה ישפיע על הזוגיות שלכם?

מזל טוב! נולדה לכם בת. שבועיים אחר כך החלו לזרום החשבונות הרפואיים. באחד מהם חיוב על אפידורל ואתם הרי עמדתם על כך שהלידה תהיה טבעית. את מתקשרת לברר בקשר לחיוב השגוי ומתבשרת שאין לך ברירה אלא לשלם אחרת ישלח החשבון להוצאה לפועל. האם תשלמו ותמשיכו בחייכם? או אולי תלחמו על העוול שנגרם לכם ותסתכנו בפגיעה בקרדיט שלכם?

הילדה כבר בת חודשיים, הזמנתם בייביסיטר ויצאתם לארוע עיסקי אשר אורגן ע״י החברה בה אתה מועסק. במהלך הארוע שמה לב אישתך שאתה מפלרטט עם המלצרית. מכיוון שהיא עדיין נאבקת להוריד את המשקל העודף שצברה במהלך ההריון, היא חשה מאוימת. מבלי להשתהות היא מטיחה בך את זעמה ממש לפני עיניהם הנדהמות של עמיתיך לעבודה והבוס. כשאתם יוצאים מהאירוע בדרככם הביתה אתם שותקים כל הדרך. בשיחה שאתם מנהלים לאחר שבוע של שתיקה רועמת אתה מסביר שהתלחששת עם המלצרית כי רצית להזמין קינוח בהפתעה לשולחן לרגל יום הולדתו המתקרב של הבוס. אתה ממשיך וטוען שאישתך לא רק שקלקלה את ההפתעה אלא גרמה לך למבוכה רבה ולפגיעה במעמדך בחברה בה אתה מועסק. יתכן מאוד שהגזמת קצת עם גינוני הקרבה למלצרית, יתכן שהסיפור על הזמנת הקינוח היה בדוי ובכל זאת האם יכלה אישתך להתנהל בצורה קצת יותר חכמה ויעילה? האם בכך שהתפרצה והשפילה אותך בציבור היא הביאה למיצוי הצדק ופתרה את הבעייה? או שמא יתכן שבתגובתה יצרה מטענים ובעיות חדשות שעלולות לחבל במערכת היחסים שלכם הרבה יותר מאשר הפלירטוט הקצר עם המלצרית? טיפ קטן לבנות המין היפה באשר הן.... בעל מושפל ופגוע הוא בעל בסיכון גבוה לחיפוש אהבה, הכרה וחיזוקים במקומות אחרים.

במקרה יצא שיום הולדתה של אותה האישה שהשפילה אותך בפני הבוס שלך בשבוע שעבר הוא דווקא היום. אתה עדיין כועס ולא בא לך להשקיע או לקנות לה מתנה. אחרי הכל אתה מרגיש ויודע שאתה ממש צודק ומה שהיא עשתה עבר כל גבול. בפעם האחרונה אני שואלת אותך מה תעשה? תתעלם מיום ההולדת, תנטור טינה ותאשים, או אולי תחשוב לטווח הארוך? הרי תשלימו בסוף ואז היא תזכיר לך כל החיים ששכחת לקנות לה מתנה ליום ההולדת...

להיות חכם זה לפעמים לוותר על הפיתרון המהיר והקצר ולחשוב כמה צעדים קדימה בלי אגו. בפתרון המהיר יש סיפוק רגעי ומחיר יקר. שים דברים בפרופורציות. מה יותר חשוב? הנישואים שלך, הבריאות שלך, האושר של הילדים שלך או לצאת צודק? אז נכון, אתה צודק, הדרך הכי קצרה להגיע לארוע אליו אתה ומשפחתך נוסעים היא מפה ולא משם. אך אם משם לפה רבתה עם אישתך, הגעת לארוע עצבני והרסת לכולם את הערב אז .... חכם גדול לא יצאת.